三度封王：赖斯赢得伦敦足球奖，阿森纳同步开启2031续约谈判

我在东伦敦看着这个孩子长大。

2016年，他第一次穿上西汉姆一线队的训练背心，瘦得像根竹竿，但眼神里有股子狠劲。那年他17岁，还没定下国籍，还没想过有一天会站上温布利。

三月初，赖斯第三次赢得伦敦足球奖最佳球员。颁奖台上，他戴着阿森纳的西装，笑得格外平静。就在同一周，阿森纳正式启动续约谈判，目标：将合同延长至2031年。

东伦敦的孩子，终于在离家的地方，找到了属于自己的王冠。

赖斯为何能三度赢得伦敦足球奖最佳球员？

2025-26赛季，赖斯出战42场，贡献5球11助攻，并以英超中场最高的推进持球次数领跑同位置球员。他此前已于2022年（西汉姆时期）和2024年（加盟阿森纳首赛季）两度摘得这一奖项，成为史上第一个三度获奖的球员。

今年最终把他与队友蒂姆伯分开的，是3月17日那场欧冠淘汰赛——主场2:0送走勒沃库森，赖斯打入决定性第二球，一记右脚弧线球砸进远角，禁区外，干净利落，气场全开。

三度封王背后，是他对自己位置定义的彻底改写。从西汉姆的清道夫，到阿森纳的战场调度官，赖斯不再只是防守中场，他是整个中场的神经中枢。

阿森纳续约至2031年：值这个价码吗？

目前赖斯合同至2028年（含12个月俱乐部选项），周薪约30万英镑。根据法布里奇奥·罗马诺确认的消息，阿森纳提出的新合同将延长至2031年，薪资待遇同步提升。

他今年27岁。2031年他将满32岁——对一个技术型、组织型中场来说，正好是黄金收官的年纪。

对照来看，罗德里在曼城签约至2027年，周薪约24万英镑，比赖斯年长4岁。厄德高同样在阿森纳签约至2028年，周薪约25万英镑。赖斯的续约条件意味着他将成为阿森纳历史上薪资最高的球员之一——这不是慷慨，这是阿森纳在告诉全世界：这个位置，不可替代。

从赖斯6000万英镑加盟阿森纳的转会始末来看，当时创下英格兰球员转会纪录的交易，如今看来像是一笔教科书级别的投资。

「东伦敦叛逆者」独家观察：三奖背后的国籍风暴

有些事，局外人看不见。

2018年前后，那段时间赖斯每周都在爱尔兰与英格兰之间被拉锯。爱尔兰队在他身上押了注，出场了3次友谊赛。英格兰这边，加雷斯·索斯盖特也没打算放弃他。最终他选择更换国籍，理由只有一个：他想在最大的舞台上证明自己。

西汉姆球迷那年骂得很凶，不是因为他去了阿森纳，而是因为那个国籍的选择让人感觉——他从一开始就没打算留在这里。

但我当时就说，你们都弄错了。

一个东伦敦的孩子，在你面前做了一个难得的选择：他选了难的那条路。从爱尔兰友谊赛的保底到英格兰主力中场的竞争，从西汉姆安全感到阿森纳的重建核心，他每一步都是在主动把自己置于更大的压力之下。

赖斯的西汉姆队长岁月是他成长的土壤，但他从来不打算一直待在那片土壤里。这不是背叛，这是一个运动员对自己最诚实的判断。

2026年3月，三座奖杯、五粒进球、一份续约邀约摆在面前。事实证明，他的判断是对的。

联赛杯决赛前夜：赖斯的第一个大奖在等着他吗？

讽刺的是，赢得了三座伦敦足球奖的赖斯，至今还没有赢得一座重量级俱乐部荣誉。

本周日，阿森纳将在温布利迎战曼城，争夺联赛杯冠军。那是赖斯的主场——不是因为阿森纳主客场，而是因为温布利就在伦敦，离他长大的地方一条地铁线的距离。

赖斯本人说：「每一场比赛，我们都相信自己能赢。球员们状态好，准备好了。」

他说这话时一点不像在表演，东伦敦人不表演，他们只是说真话。

萨卡同样进入了联赛杯决赛大名单，两个伦敦本土产品同场作战，这本身就是一个关于城市、关于足球、关于归属感的故事。

想了解赖斯在阿森纳这两年的完整角色演变，这篇阿森纳战术体系下的赖斯分析提供了更系统的战术拆解。

数据小结

常见问题

赖斯今赛季进了多少球？ 截至2026年3月，赖斯本赛季42场出战共打入5球、送出11次助攻，在英超防守型中场中属于顶级产出。

阿森纳续约谈判进展如何？ 根据法布里奇奥·罗马诺透露，阿森纳已正式启动续约谈判，目标将赖斯合同延至2031年，并提升薪资待遇。谈判进展顺利，预计近期将达成协议。

伦敦足球奖最佳球员是什么奖？ 伦敦足球奖是每年评选在伦敦效力或来自伦敦的最佳足球运动员，赖斯此前于2022年（代表西汉姆）和2024年（加盟阿森纳首赛季）各获一次，今年为第三次，史无前例。

联赛杯决赛赖斯会首发吗？ 大概率会。赖斯本赛季出场42场，仅缺席过2场，是阿森纳最稳定的首发之一。

【东伦敦叛逆者】周报

从西汉姆到阿森纳，从爱尔兰到英格兰——有些选择需要勇气。一位东伦敦人带你看懂赖斯每一次争议背后的真相。